读文哄睡电台文本三则

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读文哄睡电台文本1千万不要，太看重别人，太看轻自己人的一生，不过就是几万天，真的特别短暂，可有许多人，一辈子都活在了别人的眼光里，活在了自己编织的牢笼里。

他们总是太看重别人的态度，别人的一句认可或者否定，就能左右他的心情，别人的走近或者离开，就能影响他的生活。

别人的一个眼神、一句话语，就能瞬间让他欣喜雀跃，或者让他难过不安。

很多时候，这样的人都活得太累了。

在他们的心里，总是自然而然地把别人的感受放在第一位，却把最重要的自己，放在了最后一位。

很多时候，他们活得累，并非是生活过于刻薄，而是他们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

其实，就像杨绛先生所说，&ldquo。

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现。

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道。

世界是自己的，与他人毫无关系。

&rdquo。

要知道，就像这个世界上没有完全相同的两片树叶，自己再平凡普通，也是这个世界上最独一无二的自己，拥有着自己最独特的人生。

所以，千万别再看轻自己，别把大把的时间都拿来取悦别人。

去好好地经营和提升自己，去让自己开心快乐地享受每一天。

别再让那些烦恼和悲伤侵蚀自己的内心，别再为那些毫无意义的人和事去影响自己的心情。

生活，始终是自己的，只有活出自我，成为最好的自己，才能和最好的生活不期而遇。

读文哄睡电台文本2去年冬天，有次从健身房出来发现忘带了手机，于是回公司去取。

刚走到办公室门口，就听到尖利的女声在训斥着什么人。

我寻声音找过去，看到送外卖的小哥正一脸懊丧地连连道歉，手中捧着个带汤的塑料餐盒，已洒了一些，汤汁还在顺着他的手套往下滴，那个女声依旧不依不饶。

&ldquo。

我不管，反正这份我不要了，我要投诉你，送个外卖都不会，你还能干嘛?&rdquo。

无视外卖小哥一脸无奈的赔笑，她转身就往里走，正巧和准备看热闹的我撞个正着。

她是个来公司还没多久的新人，平时端的是一副温柔婉顺小白兔的样子，见我撞破局面，她尴尬不已，急忙跟我解释。

&ldquo。

我六点钟叫的外卖，现在都七点半了才送来，就想喝口汤，还洒了这么多，袋子上汁汁水水的，看上去好恶心。

&rdquo。

见我笑而不语，她又说。

&ldquo。

我今天真的太倒霉了，早上迟到被老板撞个正着，做个一半的ppt正好赶上电脑蓝屏，加班到这会儿好不容易快弄完了，又累又饿，这才没忍住发了火。

&rdquo。

&ldquo。

姐姐你知道的，我平时不是这样的。

&rdquo。

她偷觑一眼我的神色，补充道。

认识一个男生，一向是朋友圈里的好好先生，认识他两年多，屡次聚会吃饭，席间多有出格的玩笑话，却从没见过他跟谁红过眼翻过脸，堪称脾气好修养好的典范。

直到一次聚餐，他当着众人跟心仪的姑娘表白，被拒绝，立刻便起身告辞。

我跟另一位朋友正好在外面聊天，看到他从车库出来老远就不耐烦地按起喇叭，车库的管理员手上慢了一些，他就从车窗里探出头破口大骂。

那天正好下着雨，路边多有积水，而他依然不管不顾地加速，从一个背着书包的小学生身边扬长而过，溅了那小孩一身泥水。

我们两个旁观了全程，惊得目瞪口呆。

他可是走在路上都会主动捡起烟头扔向垃圾箱，是即便跟耳背又顽固的大爷大妈说话都能始终面带微笑，连服务员过来收碗筷都不忘记说谢谢的人啊。

这一晚，却像是成了另一个人。

生活顺遂一切如意的时候，谁不会扮演好人呢?无论是刻意将自己伪装的温柔美好，还是因为抱着锦上添花的念头赠人玫瑰手有余香，我们都乐于装扮出一副善良宽容的模样。

可最考验人性的，却偏不是在这些顺遂如意的时刻，而是看一个人失意之时，会如何安放他的善良。

我很喜欢《红楼梦》里那个片段，黛玉和宝玉拌了嘴，生着气，还不忘叮嘱侍女紫鹃。

&ldquo。

看那大燕子回来，再把帘子放下来，拿石狮子倚住。

&rdquo。

那个平时有点尖酸，心眼又小又讲话不留情面的姑娘在自己气到&ldquo。

哭了半晌&rdquo。

的时刻，犹能记得要等燕子归来再放下门帘。

心理学上有个名词，叫做&ldquo。

踢猫效应&rdquo。

，指的就是典型的坏情绪的传染，由地位高的传向地位低的由强者传向弱者，无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。

而在失意之时，也能不轻贱比自己弱小的人或物，不拿别人撒气，在翻涌的情绪中依然保留一丝悲悯与自制，这是善良。

我有位做公号的朋友，有天忽然在公号里发了一条消息，大意是自己有些事情要处理，所以要停更一段时间，过了半年多她才出现，更新了一篇游记，我随口问，你这半年是闭关修炼，去游览大好河山了吗?并没有，她笑笑说。

&ldquo。

是上次去杭州那边看房子，顺便在周边逛了逛。

&rdquo。

&ldquo。

你要搬走了?&rdquo。

我问。

是啊，她说。

&ldquo。

男朋友没了，工作也没了，三年积蓄一夜回到解放前。

或许这正好是个重新开始的好时候，刚好在杭州找到了一家不错的企业，就想着搬过去生活一段时间。

&rdquo。

她说得轻描淡写，我却听得胆战心惊，男友劈腿，假借开公司之名邀她入股，却一夕之间连人带钱都蒸发不见连带顺走了她保险柜里的几万公款，导致她被公司开除，连当月的房租都交不起，在地下室里住了三个多月。

不敢想象，对于一个独自生活在外地的女孩子，这段日子是如何熬过来的，而作为朋友，我居然毫不知情，我有点愧疚地在微信上包了个红包给她，她没有点开，回了我一句话，说。

&ldquo。

一切都过去了。

&rdquo。

天知道，我是多佩服她的冷静自持，人往往自带放大苦难的属性，生活中稍不如意，都能被夸张成一场天灾人祸，让全世界都知道自己的难处，从而合理化自己的一蹶不振或者歇斯底里，恨不得让举世同悲，从而渲染自己的失意。

可她不是的，她心底自带一个铁笼，将那些悲伤苦难都装进去，不让它们乱跑一步，也不将它们放大分毫。

我之前写过跟一位女友绝交的故事，她失恋之后，消沉了半年之久，每日约我聊天无非以泪洗面痛骂渣男，各种借酒撒泼，我只要稍微劝她一句，或是表情的悲伤度稍有不配合，就会立刻遭到她带着泪眼的埋怨。

&ldquo。

你怎么也不帮我。

&rdquo。

这种状态持续到第八个月的时候，我拉黑了她。

我从不以把她丢在失意的低地独自离开为荣，但若让我再选一次，我依然会毫不犹豫地做出这个选择。

我们的一生从来都难免波折，而不耽于情绪，不把身边人拖下水，不强求感同身受，这是善良。

我们每个人都或多或少的掉落过人生的低谷，想尖叫想骂人，想砸东西，想拉着全世界陪自己一哭，都是人之常情。

而我们常常谈论修养，也从来不是...